Sun Flow Her

Je m'appelle Sarah Bender et j'ai grandi en Valais, entre les montagnes et le soleil. 

Mes études en danse contemporaine à Londres m'ont permis de découvrir et d'explorer de nombreuses pratiques, dont le Yoga.

Après trois années passées en Angleterre, j'ai éprouvé un grand besoin de revenir à mes racines, ma région, tout en continuant à pratiquer le yoga en parallèle de mes activités artistiques et professionnelles. 

Durant cette période de transition, j'ai ressenti le besoin de me relier différemment et plus authentiquement à mon corps, à mon être dans sa globalité.

Plusieurs signes sous forme de rencontres, lectures se sont manifestés sur mon chemin. Je les ai accueillis, ressentis, suivis...

Je suis partie en formation en Espagne et la voie du Yoga est devenue une évidence, une philosophie de vie faisant sens pour moi.

Aujourd'hui, je transmets avec joie les bienfaits de cette disipline.

 

Graine de tournesol semée... arrosée d'Amour...

éclosion de Sun Flow Her

Fleur en union de coeur avec le Yoga

 

 

200hrs Multi-Style Yoga Teacher Training Course (YTTC) - 2023

Vinyasa, Ashtanga, Hatha, et Yin 

Green Yoga International - Mallorca, Espagne

 

Bachelor (Hons) en danse contemporaine - 2022

Danseuse professionnelle, chorégraphe et interprète 

London Contemporary Dance School - Londres, Angleterre